فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## الحاجة الملحة للدعم النفسي في عصرنا يختبر البعض منا في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومتنوعة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الاكتئاب العميق وانتهاءً بـ التوتر اليومي المق